pierwszy raz

Współczuję osobom, które nie mają problemu z owłosieniem tego golenia calusieńkiego ciała ;) Pozowanie widziałam, już nie mogę się doczekać widoku na scenie po nałożeniu bronzera ;) Jak goliłem pierwszy raz nogi to siedziałem w wannie 3h. }:-( Ja też już nie mogę się doczekać. :-P

[...] do siebie. :-D W syzyfkach trochę zmieniłem technikę dodatkowo dopinam czwórki maksymalnie. Całe uda spompowane niemiłosiernie, śmiesznie wyglądają w takim stanie. %-) I pierwszy raz od dawna przy przysiadach zaczęło mnie boleć lewe kolano, na razie posmarowałem Voltarenem. Mam nadzieję, że ból minie i dawna kontuzja nie powróci. ;-D Trening: [...]

i raczej sie nie dowiesz :P kursy nie są do nauki :P (chociaż jak chodziłem na swój to połowa była chyba pierwszy raz na siłowni) :P

[...] wciskasz super suple np Olimpu, gotowe plany i diete %-) Mowiac otwarcie o dopingu jestes negatywnie postrzegany niestety przez 99% osob niezwiaznych z tematem. U mnie na takim kursie część osób była pierwszy raz na siłowni, jakaś laska nawet kłóciła się wiele razy na temat diety bo co innego czytała na jakichś forach...śmieszne to jest.

[...] gotowe plany i diete %-) Mowiac otwarcie o dopingu jestes negatywnie postrzegany niestety przez 99% osob niezwiaznych z tematem. U mnie na takim kursie część osób była pierwszy raz na siłowni, jakaś laska nawet kłóciła się wiele razy na temat diety bo co innego czytała na jakichś forach...śmieszne to jest. Tak, masz rację. Ale co w momencie [...]

To ja bym wcale nie szedł spać. :-D No i tak się skończyło, że spałem 2h + godzinkę w aucie. %-) Pobudka o godzinie 5.00, 5.30 ruszam, a o 10.30 byłem na miejscu. Siłka bardzo fajna, typowa mordownia. :-D Trening przebiegał bardzo szybko z racji tego, że robiliśmy biceps z tricepsem w superseriach. Tempo bardzo mocne pod koniec ledwo stałem na [...]

Pierwsze widzę, pierwsze słyszę i mam nadzieję, że niebawem pierwszy raz skosztuję ;) Polecasz? Czy te dwie kostki to dlatego, że nie zrobiła rewelacji smakowej?

Pierwsze widzę, pierwsze słyszę i mam nadzieję, że niebawem pierwszy raz skosztuję ;) Polecasz? Czy te dwie kostki to dlatego, że nie zrobiła rewelacji smakowej? Bardzo dobra, nie specjalnie słodka, tylko te cukry nie bardzo (dlatego tylko 2). %-)

[...] ruszam z redukcją, więc będzie na pewno ciekawiej. Postaram się wrzucać jakieś filmiki/zdjęcia, żeby nie zanudzić was suchymi wypiskami. ;-) Ps. Wczoraj zrobiłem pierwszy raz MC od jakiś 2/3 miesięcy i ledwo się ruszam (jednak ciężko zastąpić to ćwiczenie. }:-( Zdjęcie z zawartością paczki. [...]

[...] napięcie, fajne uczucie). Opaska na kolano wczoraj się sprawdziła. Wczorajszy trening: - bieg 5km/30min - Burn Circuit 3 Dzisiejsza dieta: - Pierś kurczaka sklepowa - pierwszy raz od 9 lat, podkradziona TŻ. Jak mi posmakuje, to kupię z indyka lub z wiejskiej kury. Myślicie, że bezpiecznie kupić taką kurę od gospodyń, które przyjeżdżają na [...]

[...] jak wczoraj. Miałam trzecie podejście do piersi z kurczaka i w końcu mi posmakowała (pieczona w rękawie, przyprawiona solą, pieprzem, słodką papryką, curry i kurkumą). No i pierwszy raz od co najmniej 9 lat zjadłam wołowinę. Mniam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29986e8fe69141b1999c40019e8c91c3.png Trening - Push Circuit 3 Wzięłam sobie do serca uwagę [...]

dzisiejszy trening prosty i dosc meczacy. Postanowilem zrobic WOD na czas i wymyslilem cos takiego : wioslo podchwytem 30s wyciskopodrzut 30s zarzut z nad kolan 30s pajacyki 30s nastepnie zmiana kolegi i znowu ja. W sumie zrobilismy po 4 rundy i sie ladnie zmeczylismy. Pierwszy raz robilem cos takiego na czas i niestety przesadzilem delikatnie z [...]

[...] Jak to powiedzial jeden z kolegow na tym forum ,,jest to krolowa wsrod cwiczen" Wioslo bezproblemowo i dzis robione sztanga lamana. Unoszenie nog lezac do drabinki robione pierwszy raz, lecz tez zostanie wplecione do lzejszych treningow, gdyz brsuch i tak pracuje praktycznie w kazdym cwiczeniu. Jak widac zaczynam urozmaicac swoje katusze i [...]

jesli jest to twoj pierwszy cykl to mysle ze te 5 strzalow wystarczy na pierwszy raz a co do metki to zmniejsz do 60 tabletek i mysle ze tak bedzie wporzadku mete bierz w systemie 12321 a suste jeden strzal w tygodniu nie zapomnij o czyms na odblokowanie moim zdaniem przy tym cyklu wystarczy 10 tabl clomidu i cos na podtrzymanie osobiscie [...]

Piotrek w sumie z marszu pojechal na zawody, mial byc przygotowywany pod katem debiutow w marcu, ale trener stwierdzil ze go zabierze do zabrza sam byl zaskoczony co ciekawe chlopak w sumie pierwszy raz byl na diecie przez 3 tygodnie (przed zawodami) Dominik wiadomo juz stary wyjadacz sie robi

Na pierwszy cykl zwykle na forum nie poleca się deki, ale z życia wiem jak deka potrafi roz******lić na pierwszy raz, ale nie jest to regułą. Znam ludzi zadowolonych z takiej kombinacji, ale bazą musi być dieta dopięta na ostatni guzik. Jeżeli tak bardzo się uparłeś zrób tak: 1-10 deka 100-200mg e7d (100/200/.../200/100) 1-10 oma 250mg e7d

Suplementacja przestala nagle dzialac miesiac przed wakacjami? Dziwna sprawa... Pelna ankiete dzialu wypelnij i tu wklej, ale juz z gory ci powiem ze wiecej niz 1 srodek na raz to bedzie na twoj pierwszy raz strata towaru

Dzis pierwszy raz robilem kolko stojąc , i to po treningu , szamie i kapieli , bo przypomnialo mi sie jak wychodzilem z szatni , chyba wstydu nie ma ;-) https://youtu.be/FmKSPekv3tk

Na pierwszy cykl daje sie mono. a kto ci tak powiedzial ze musi byc mono na pierwszy raz bzdura i tyle przy takiej ilosci stackow i innych rodzaji kreatyn mozna brac co najlepsze po skladzie i tak za chwile bedzie cos nowego i tak w nieskonczonosc bierz Nitrobolon 2 dla mnie cell pump to kiepski stack Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-05 [...]

Cześć mam taki problem, mając lat 14 musiałam iśc pierwszy raz do gin. miałam bardzo obfitą mies- czkę i ginekolok przepisła mi tabl. anty microgynom brałam bardzo długo tak jak kazała. Gdy przerwałam zaczął się mój problem już normalnie okresu nie dostałam. Zawsze kiedy miał przyjść okres nie dostałam czasami nawet 3 m - ce i znowu poszłam do [...]